Kõik oluline lodjapuust

Praegu on just selline paras aeg, et korjata looduses kasvavalt lodjapuult nende marju. Otse puult ei soovitata marju suhu panna, parem oleks lasta enne öökülmal marjadest üle käia või siis sügavkülma varuda ja siis tarvitada. Väidetakse, et lodjapuu marjad on ilma töötlemata mürgised. Nii lodjapuu lehed, viljad kui ka koor sisaldavad mürgist ainet viburniini. Kui marju  külmutada, kuumutada või kuivatada, siis mürk laguneb. Kaob ka omapärane lõhn ja maitse, mis võib häirida.

Rahvakeeli on lodjapuul väga ohtrasti nimetusi: loidap, pitsipuu, õisakas, õitspuu, leivamari, mürgimari, hullukoeramari jne. Nimetusi on üle saja, seega on see taim laialdaselt tuntud juba meie esivanemate ajast.

Lodjapuu on väga effektsete õitega tema õitsemise ajal.  Valges pitsirüüs põõsake sümboliseerib pruuti. Mõnel pool asetatakse pulmapäeval vana kombe kohaselt pruudi ja peiu ette lauale ilu ning armastuse sümbolina kimbuke õitsvaid lodjapuuoksakesi.

 

 

• Marjad sügavkülmas: Pikemaaegseks säilitamiseks puhastatakse kobar vartest ja otsikutest. Korjata tuleks täisvalminud marju. Marjad veeretatakse suhkrus ja suletakse karpi või kilekotti ning sellisena võib hoida isegi külmas kohas (kuuris, külmas pööningul jm), loomulikult külmikus üsna pikka aega ja sügavkülmikus aastaringselt, säilitades oma raviomadused.

• Marjad mees: Kuivad marjad veeretatakse vedelas mees ja kuivatatkse praeahjus ca 40° juures pidevalt segades. Selliselt on marju võimalik pikka aega säilitada suletud purgis ja kasutada tee või magustoitude valmistamiseks.

• Mahla valmistamine: 2 kg marju asetatakse potti, kuhu lisatakse 0,5 l vett. Kuumutatakse keemiseni, võetakse tulelt ja lastakse kaane all seista 30-40 min soojas. Marjamass koos vedelikuga asetatakse marliga kaetud sõelale. Mahl pannakse purkidesse, mis steriliseeritakse 15 min jooksul, suletakse õhukindlalt.

• Viljadest valmistatakse tõmmis: 1-2 spl marju pannakse ööseks termosesse 1 kl keeva veega. Juuakse 3-4 kl päevas 12-sõrmiksoole haavandil, nahahaigustel, angiini puhul.

• Õietee: 1 spl õisi valatakse üle 200 ml keeva veega, keedetakse 5 min, kurnatakse. Kasutatakse naistehaiguste, kõhulahtisuse puhul, higistamisvastase vahendina, klimakteeriumil.

• Arvatakse, et järjekindel lodjapuumarjade tarvitamine parandab seedeelundite pahaloomuliste kasvajate puhul haigete enesetunnet.

• Vistrike raviks ja näonaha pingutamiseks määrige marjamahla ja mee segu näole, hoidke 20 min. peal ja peske siis maha.

• Rinnanäärmevähi raviks juua meega lodjapuumarjamahla.

• Marjatõmmis meega aitab külmetushaiguste korral, hea ka röga lahtistamiseks ja köha leevendamiseks, neelu- ja hingetorupõletiku korral.

• Suurepärane vahend hiirtest, lutikatest ja prussakatest vabanemiseks. Selleks tuua majja ja asetada erinevatesse kohtadesse lehtedega lodjapuuoksi.

• Lodjapuu marjadest võite valmistada moosi nagu teistestki marjadest. Luuviljalised seemned tuleb enne keetmist eemaldada. Selleks suruge viljaliha läbi sõela. Moosipurke pole vaja õhukindlalt sulgeda, sest lodjapuu on tugev konservant.

• Noorte lehtede abil tehakse ravivanne, mis aitavad nahalööbeid, vistrikke ja sügelislesti kõrvaldada.

• Eriti meeldib lodjapuu slaavlastele, millest annavad tunnistust rohked laulud (lodjapuu on vene keeles kalina). Ukrainas vannitati vastsündinuid lapsi lodjapuu marjadega vees, et ta kasvaks tervena ja oleks õnnelik. Marjad on väga suure au sees Venemaal, Mordoovias, Gruusias. Gruusias maksavad kuivatatud lodjapuu marjad rohkem, kui viinamarjad.

Kasutamine kosmeetikas

• Lodjapuu toimib suurepäraselt kosmeetiliselt tänu paljude vitamiinide ja mikroelementide, aminohapete, puuviljahapete sisaldusele. Ta puhastab ja silub, noorendab, toniseerib, pingutab nahka, kõrvaldab nahas põletiku. Võimeline taastama naharakke ja anda nahale elastsust. Ennetab kortsude tekkimist ja võimaldab olemasolevaid isegi tunduvalt vähendada.
• Pruunid, laigud, sh sünnitusjärgsed võivad kaduda, nahk valgeneda, kui teha nahale 2-4 nädalat järjest maski värsketest (või sügavkülmast võetud) marjadega. Hoida maski 20-30 minutit. Samal eesmärgil võib teha maski marjade mahlast, segatuna hapukoorega või meega vahekorras 1:1. Võib kasutada losjooni: 100 ml marjade mahlale lisada 500-800 ml jahutatud keedetud vett. Selleks sobib hästi keedis koorest, õitest, lehtedest, noortest võrsetest. Nendega regulaarselt niisutatakse näonahka.
• Vinnidest võib lahti saada kui värske marjade mahlaga niisutada nahka.
• Nahk üldse läheb puhtaks ja elastseks, nooreneb, kui pesta ennast veega, millele on lisatud veidi marjade veetõmmist, teha marjade mahlast kompresse. Salvrätik niisutada mahlaga ja panna nahale 10 minutiks, uuesti niisuta ja panna jälle 10 minutiks. Pärast pesta nägu sooja veega. Samal eesmärgil võib hommikuti hõõruda nahka kuubikutega külmutatud marjade mahlast.
• Rasvasele nahale teha maski: 1 spl marjade mahla segada ühe vahustatud munavalgega, lisada 1 tl ülessulatatud mett ja hoida näol 20-30 minutit, lõpus pesta maha sooja veega. Antud segu sobib ka kortsude silumiseks. Rasvast nahka valgendab hästi segu marjade mahlast, millele on lisatud keevat vett ja viina vahekorras 3:3:1. Seguga niisutada nahka hommikuti ja õhtuti. Valmis segu hoida külmikus.
• Väsinud näo või dekoltee naha toitmiseks ja toniseerimiseks teha 15 minutiks mask seguga – 2 spl marjade püreed, millele on lisatud 1 spl kohupiima, 1 spl hapukoort ja 1 tl ülessulatatud mett. Mask pesta maha sooja rohelise teega ja 5 minuti pärast pesta nahk külma veega.
• Juuste tugevdamiseks kasutada tõmmist seemnetest. Tõmmist hõõruda sisse juuste juurtesse, 20-30 minuti pärast pesta maha ja loputada juukseid veega, millesse on lisatud natuke puuviljaäädikat.
• Juuksed lähevad kohevaks ja siidiseks, kui neid loputada üks kord nädalas lodjapuu õite (lehtede, noorte võrsete) tõmmisega.
• Tselluliidi kõrvaldamiseks kasutatakse segu püreeks tehtud marjadest ja meest vahekorras 5:1, millele võib lisada mõned tilgad rosmariiniõli. Seguga tehakse kompressi tekkinud tselululiidi kohale 40 minutiks. Tulemus ilmneb, kui teha kompressi 2-3 korda nädalas.
  
  Kasutatud allikad: http://remedyway.ee/lodjapuu; http://maakodu.delfi.ee/news/aialeht/iluaed/kulm-ja-kuum-parandavad-lodjapuu-marjade-maitset.d?id=26963599; http://bio.edu.ee/taimed/oistaim/lodjap.htm; http://maakodu.delfi.ee/news/aialeht/tarbeaed/lodjapuu-aitab-vistrike-ja-nahaloobe-vastu.d?id=24066163

Minu nädala vili - avokaado

Olen ennegi avokaadot poest ostnud ja juustele maski teinud, aga kogemused ei olnud eriti innustavad. Viga oli selles, et ei osanud mina hinnata, kas avokaado on küps, sest polnud ma küpset avokaadot näinudki kunagi. Nii ma siis töötlesin seda pooltoorest vilja ja pettusin.

Nüüd aga õnnestus mul poest leida võrgus avokaadod, mis olid katsudes koheselt tunda, et vili on küps. Tegu on hass avokaadodega, mis ei küpse puu otsas. Nad küpsevad ja pehmenevad pärast koristamist. Nende värvus muutub küpsedes tumerohelisest  musta varjundiga sügavlillaks tooniks. Avokaadod ise on sellised pisemat sorti, valminud ja kutsuvad kohe tarvitama. Mina leidsin väga soodsad 750 grammised avokaadokotid Rimist ja olid parasjagu ka soodushinnaga. Nii ma neid nüüd tarbin hoolega.

Toongi siin ära kõik läbiproovitud ja tulevikus proovitavad variandid, kus avokaadot on võimalik rakendada.

Variant 1

Söögi valmistamisel jäävad alles avokaado koored, mille sisekülgedel on peidus väärtuslikke õliosakesi. Võtsin näpuga koore siseküljelt allesjäänud viljaliha ja hõõrusin sellega näonahka ja ka käsi. Lasin 15 minutit mõjuda ja loputasin leige veega mitu korda üle. Nahk oli niisutatud nii kätel kui näol. Nahale jäänud märkamatu õli toimib ideaalselt meigi aluskreemina või öise niisutajana.


Variant 2

Püreestasin ühe küpse avokaado ja lisasin mõne tilga oliiviõli. Kandsin eelnevalt pestud  käterätikuivadele juustele. Lasin mõjuda 10 - 20 minutit. Tegin seda kuumal saunalaval. Kui massi juustele määrisin, tundusid juuksed ikka väga takused ja mul oli hirm, kuidas ma pea puhtaks saan ilma shampoonita. Shampooni ma enam kasutada ei tahtnud, muidu ju pesen kõik väärtusliku, mis maskist lootsin, juustest välja. Õnneks mitmeid kordi loputades sain juuksed kenasti puhtaks,endalegi ootamatult hästi. Oli tunda, et juuksed olid maskist palju endasse imenud e. olid päris näljased olnud. Pärast panin juustele õli ja kammitavus oli päris hea. Lootused maskist on, et juuksed kinni jääks. Eks näis.  Sama segu võib ka nahale määrida. Niisutab hästi.

Järgmisena tahaks proovida selliseid variante avokaadoga:

Mask kuivadele juustele – purusta üks küps avokaado ja sega hulka kaks supilusikatäit maitsestamata jogurtit ja kaks supilusikatäit oliiviõli. Sega niikaua kuni mask saab pastalaadse tekstuuri ja kanna kogu ulatuses juustesse. Mähi pea sooja rätiku sisse ja lase 20-30 minutit mõjuda. Pese mask juustest hoolikalt šampooniga välja.
Elustav ja sära andev juukse- ja näohooldus – purusta kausis üks avokaado ja lisa kaks supilusikatäit mett.  Masseeri juustesse ja näole ning lase u. 20 minutit mõjuda. Loputa nägu leige veega puhtaks ja patsuta kuivaks. Pese segu juustest hoolega välja.
Venitusarmide vähendamiseks soovitame segada pool purustatud avokaadot supilusikatäie mee ja ühe supilusikatäie sidruni mahlaga. Sega hoolega ja kanna iga päev  ringjate masseerivate liigutustega hooldust vajavale piirkonnale. Mõne aja pärast loputa maha.
Kõiki maske ja hooldusi tasub parimate tulemuste saamiseks korrata regulaarselt ja mitte vähem kui üks kord nädalas.

Loomulikult ei tee teps mitte paha ka avokaado söömine. On teine päris maitsev, kui õigete toiduainetega "segada".

Minu praeguseni katsetatud variant, kuidas avokaadot sisse süüa....määrin lihtsalt rukkipalale ja söön:)

Tegin salati kapsast, singist, munast, kurgist, tomatist, õunast, lisasin majoneesi ja enda portsule avokaadot. Täitsa maitsev oli!

 

Ülevaade juuksehooldustoodetest


Inecto PURE COCONUT shampoon, palsam ja juuste seerum. Seda kasutasime Mete-Mari juuste peal, oli tema valik. Lõhn oli mõnus kookoseline, mitte väga tugev. Vahutas hästi. Juuksed jäid siidised ja õrnalt lõhnavaks. Metele väga meeldis. Plussiks see, et sari on parabeenide vaba.



Juuksed peale pesu

Meena peal katsetasin Macadamia Oil tooteid. Kõik oli super, vahutas, meeldiv lõhn, loputamisel olid juuksed juba silmnähtavalt siledas olekus. Tal on muidu sellised üsna pusased juuksed ja peale pesu tavaliselt on jube harutamine. Kasutasin maski ja kammitavus oli super. Niisketesse juusteotstesse määrisin ka öli. Väga rahul toodetega.



Juustes mõjumas mask

Peale pesu

 Enda peal sain seekord proovida Oblepikha Siberica shampooni ja maski. Super jällegi. Vahutas, meeldiv lõhn ja pärast pesu olid juuksed nagu (mitte päris) sirgendajaga tehtud ja siidised. Tegu orgaanilste toodetega.

Peale pesu

Kõiki protseduure tegime väljas, vabas õhus ja tiigi veega. Teatavasti on tiigi vesi pehme ja teeb juba iseenesest juuksed heaks. Kogu selle aja vältel nautis Stig veemõnusid, ja kohe niipalju, et täna seisis vann veega täiesti puutumatuna. Muidu ei või kastekannu ka veega vedelema jätta, tema kohe seal käsipidi sees. Ju ta sai eile nõrkesmiseni plätserdada. Tulebki lapsel asjadest isu täis lasta saada, siis pole ka probleemi, et ründab igal pool.

Eile

Täna - vann veega seisab päevitustooli kõrval:)

Oli igati mõnus ettevõtmine koos tüdrukutega, kõik tänu minu ostuhullusele:) Aga küll need shampoonid-palsamid ära kuluvad, kolm naist ju kasutamas.

Toodete hinnad ja päritolu  leiad siit.

Eilsest tuulutamisest

Kuigi Marintsiku ilus elu tõmbas mul tuju nulli ja mõtlesin, et mida ma siin ikka tuulutan oma olematu kassaga ja et ei lähegi kuskile, vaid rassin kodus mullas. Hommikuks aga oli olemine natuke parem ja kihk minna ikka ka oli. Tegin kiiremad asjatoimetused kodus ära, sest koht, kuhu minna plaanisin, avati alles 10:00. Nii et aega oli, kiiret polnud kuskile. Pakkisin isegi pikka kaalumise järel lapsevankri kaasa, et Stigil koht oleks, kus ta magada saaks. Tal ju tuleb uneaeg ennelõunasel ajal.

Sihtkoht oli Valmiera, Valleta kaubamaja. Maad kuskil minu kodust 50 km



Ilm oli ilus, inimesed suviselt riides, üks hullemini kui teine. Oli ka stiilseid paar tükki, aga tõesti, liiga stiilsed, et niimoodi tänavale tulla. Ennast ma siinkohal ei hakka mainimagi, praegu käib jutt teistest. Minu arust Ruhjas on palju maitsekamalt riietuvaid naisi näha. Ja olen täheldanud, et läti naistel on alati kenad ja hoolitsetud soengud. Juuksurikülastusele panevad nad vist eriliselt rõhku.

Käruga oli üsna hea liikuda, kui Stig ainult ennast natukene paremini oleks üleval pidanud. Ta oli väsinud, aga magama ka ei saanud jääda, sest koht oli uus ja huvitav ja oli vaja ju ringi vaadata, kõike tõmmata, mis näppu jäi ja siis kui midagi muud enam teha ei olnud, siis viriseda.

Kubamajal on neli korrust. Kõik käisime läbi. Astusin sisse ainult mind huvitavatesse poodidesse. Oli tekkinud uus kingapood CCC, suur ja avar, päris arvestatava kingavalikuga ja hinnad olid ka normaalsed. Olid ka mõned hiina kaupa müüvad poed, Aliexpressist pärit kaup, kuhjade viisi. Douglases näppisin paari asja, aga jumal tänatud, et ma midagi ostma ei hakanud. Mõttetult kallis on seal kõik ja no pood oli tühi ka rahvast. Ma tean, kus kõik olid - Drogases, paarsada meetrit tänavat pidi edasi minna. Seal oli tohutu soodukas kogu poes, kõik kollaseid silte täis, läti keelse tekstiga. Aga arvata oli, et mingi kampaania. Vat seal tegingi ma oma ainsad ostud.

"Drogas", Rigas 20, Valmiera

"Macadamia oil" sari: shampoon 9.09 €, palsam 9.09 €, öli 9,59 €,mask 8,49 €

"Inecto" sari: shampoon 3,57 €, palsam 3,57 €, seerum 4,39 €

"Siberica" sari: shampoon 5,85 €, palsam 5,85 €, mask 7,49 €

Nende ostude üle olin küll happy. Soodus minu arusaama järgi oli -20%, Drogase kaardiga -30%.

Kodu jõudes sai sauna kohe tuli alla tehtud, et suur testimine ette võtta. Ära said proovitud kõik variandid minu, Meena ja Mete peal. Sellest juba lähemalt uues postituses.

Eksperiment nõgeseleotisega

Mõttes on olnud juba pikka aega üks nõgeseleotise kuur juustele teha, et neid natukene turgutada. Aias leiab nõgeseid igal nurgal ja miks mitte siis üks loputusvedelik  kodustes vahendistest teha ja veel uskumatum oleks, kui see ka midagi kasu toob.

Nõgeseleotis aitab ka hästi lehetäide vastu :D Infoks!

Nõgeseleotis: Võta 4-5 peotäit värskeid või kuivatatud nõgeseid, aseta viie liitri külma veega pliidile ja lase aeglaselt keema tõusta. Lase tõmmata, kuni vedelik on jahtunud. Pese selle veega pea. (Võid eelnevalt teha juustele munakollasemaski.)

Soovitan!

Placent Activ juuksevedelik-seerum

Tegin kuuri läbi. Juukseid langeb välja palju, abi selle probleemi vastu ei saanud. Kasvavad küll silmnähtavalt kiiremini. Peale kuuri soovitatakse edasi kasutada. Mina seda ei tee.

Coloplasti kreem

Väga hea kreem. Lamba lõhnaga. Kasutasin kätele, õhtul määrisin käed ja küüned paksult kreemiga. Otsa sai sellepärast väga kiirelt. Uut osta ei õnnestunud Pärnust, lihtsalt apteekides ei ole saada. Saadaval ainult Tartus ja Tallinnas.

Venus kehakreem

Super toode, värske lõhnaga, imendub ja niisutab hästi. Hind kõrge võitu:) Et kõik kreem kätte saada, pidin pudeli puruks lõikama.

Plantur21 shampoon kofeiiniga 

Soodustab juuksekasvu ja aitab juuste väljalangemise vastu. Oli hea shampoon, ostaksin veel.

Maniatis kohevust andev shampoon

Lubatakse juustele kohevust. Täitis oma ülesande.


Maniatis juukseotsaseerum-õli

Imeline toode. Jätkus kolmele naisele peaaegu aastaks. Hea lõhn ja juuksed jättis siidiseks. Kergendas kammimist.

Weleda tselluliidivastane koorimiskreem 

Ka väga hea toode. Mõnusa lõhnaga, vahutas hästi. 

Nüüd läheb aga tühi taara prügisse.  

Placent Activ tervendav juuksevedelik

Apteegis käies ostsin lõpuks ära ka palju kiidetud platsenta ampullid.Hind oli neil Tartu Ülikooli Kliinikumi Uues Apteegis 10.60.Eile kasutasin ka esimese ampulli peale sauna.Kasutamine oli lihtne,ampullil kael maha murda ja niisketesse juustesse vedelik masseerida.Tulemustest,kui neid on,kirjutan kuuri läbimisel.

Lisaks juukse raviampullidele on nüüd saadaval ka šampoon ja palsam!Nende toodete peale peaksin ka mõtlema. Platsenta ekstrakti sisaldav juuksehooldussari soodustab juuksekasvu, peatab juuste väljalangemise ja võitleb kõõma vastu, muutes juuksed kohevaks ja lopsakaks. Sobib kõikidele juustetüüpidele, eriti kuivadele ja töödeldud juustele.

Placent Activ tervendav juuksevedelik (12x6ml)

 

Juuksevedelik sobib kõikidele juuksetüüpidele, kuid eriti kasulik on õhukeste, rabedate ja habraste juuste puhul. Toode  aitab juukseid tugevdada, stimuleerib nende kasvu, hoiab ära nende väljalangemise isegi pea piirkondades, millistelt tavaliselt esmajärjekorras juuksed välja langevad, vabastab kõõmast.Tänu oma unikaalsetele toiteomadustele reguleerib juuksevedelik peanaha seisundit, stimuleerib vereringet juuksejuure tasandil, parandades sellega juuste sisemist struktuuri.
Kasutamine: kandke ühtlaselt ühe ampulli sisu pestud juustesse, juukseid õrnalt masseerides ja hõõrudes. Seejärel tehke oma igapäevane soeng. Loputamine ei ole vajalik. Kasutamise sagedus: optimaalse tulemuse saavutamiseks soovitatakse kasutada 12 ampullist koosnev komplekt sagedusega 1 ampull iga kahe päeva järel. Tulemuse säilitamiseks soovitatakse kasutada edaspidi 1 või 2 ampulli kord nädalas.

Placent Activ tervendav palsam

 

Palsam sisaldab platsenta ekstrakti, mis on tuntud oma toitva ja tugevdava toime poolest, aitab juukseid kaitsta väliste keskkonna mõjude eest, samas pidurdab juuste väljalangemist. Rikas aminohapete, poolest. Platsenta ekstrakt parandab peanaha niiskustasakaalu ja elastsust. Siidiproteiinid muudavad juuksed pehmeks ning annavad neile terve välimuse. Sobib kõikidele juuksetüüpidele, eriti aga kuivadele ja töödeldud juustele. Täiuslikuks juuste tugevdamiseks soovitame kasutada ka Elidor Placent-Activ šampooni ja Elidor Placent-Activ ampulle.
Kasutamine: kandke palsam ühtlaselt niisketele juustele (juuste otstele), masseerige, laske mõjuda 5 minutit ning loputage.




 Placent Activ tervendav šampoon

Šampoon sisaldab platsenta ekstrakti, mis on tuntud oma toitva ja tugevdava toime poolest, aitab juukseid kaitsta väliste keskkonna mõjude eest, samas pidurdab juuste väljalangemist. Rikas aminohapete poolest. Platsenta ekstrakt parandab peanaha niiskustasakaalu ja elastsust. Siidiproteiinid muudavad juuksed pehmeks ning annavad neile terve välimuse. Sobib kõikidele juuksetüüpidele, eriti aga kuivadele ja töödeldud juustele. Täiuslikuks juuste tugevdamiseks soovitame kasutada ka Elidor Placent-Activ palsamit ja Elidor Placent-Activ ampulle.

Kasutamine: kandke ühtlaselt niisketele juustele (peanahale), masseerige vahule ning loputage. Vajadusel korrake protseduuri.



Allikas: Merepärli Salong

Kõik hea ja kasulik porgandist

 Porgand on väga väärtuslik juurvili, mis on kasulik kehale nii sees- kui välispidisel tarbimisel. Porgandites sisalduvad A-, C- ja E-vitamiin, beeta-karoteen ja erinevad antioksüdandid aitavad tervendada ja hooldada nii nahka, juukseid kui ka küüsi. Porgandi regulaarne kasutamine hoiab eemale paljud nahaprobleemid, sest tugevdab naha kaitsevõimet, taastab loomulikku tasakaalu ja aitab kõrvaldada kehasse ladestuvaid toksiine. Paljudest nahaprobleemidest lahti saamiseks piisab vaid klaasitäie porgandimahla joomisest päevas.


Miks süüa porgandit?
Porgand sisaldab rohkesti karotenoide. Need on fütotoitained ehk taimedes leiduvad ained, mis aitavad toetada tervist: vähendada riski haigestuda südame-veresoonkonnahaigustesse ning osadesse vähkkasvajate vormidesse.

Karotenoidide tuntuimast esindajast — beeta-karoteenist, toodab organism A-vitamiini. Viimane on vajalik nägemisele ja tugevdab immuunsüsteemi. Kuumtöötlemine vähendab karotenoidide hulka, kuid muudab nad paremini omastuvateks.
Porgandi kiudained seovad 30 korda rohkem vett kui on nende oma kaal, aidates sellega tekitada täiskõhutunnet.

Porgandit kasutatakse toiduks üldtugevdava vahendina suure füüsilise ja vaimse koormuse ning paljude haiguste puhul. Taimravikirjandus pakub väga sageli porgandimahla kasutamist. Seda valmistatakse tavaliselt riivitud porgandist pressimise teel.

Regulaarne porgandi söömine mõjub soodsalt vereloomele, aitab alandada kõrget vererõhku, pidurdab veresoonte lupjumist.

Porgandite või porgandimahla abil suudab organism paremini võidelda kurgu-, bronhi- ja kopsuhaigustega. On üldse hea ülemiste hingamisteede külmetushaiguste puhul, milleks soovitatakse piimas keedetud riivitud porgandit või porgandimahla meega.

Porgandis leiduv pektiin takistab kahjulike bakterite arengut sooltes. Seedekulgla haiguste puhul (oksendamine) aitab porgand igasuguse toiduna.

Porgand soodustab laste kasvu ja arengut. A-vitamiin on vajalik limaskestade ja naha ainevahetuses, rakkude, luukoe, hammaste, juuste ja küünte korrashoius ja arengus, tugevdab nägemist.



Kuiva ja kareda naha jaoks — purusta üks porgand blenderis hästi peeneks ja lisa sellele üks teelusikatäis oliiviõli. Sega hoolega. Pese nägu ja kanna saadud segu ringjate liigutustega nahale. Jäta 20 minutiks mõjuma ja pese külma veega maha. Korda seda hooldust vähemalt neljal päeval nädalas. Juba paari päeva järel märkad naha olukorra paranemist.
Jumet parandav hooldus — pigista paarist riivitud porgandist välja mahl ja sega purustatud kurgi ja ühe supilusikatäie hapukoorega. Kanna saadud mask 15-20 minutiks näole ja kaelale ning loputa maha. Selle maski regulaarne kasutamine teeb naha pehmeks ja toidab seda vajalikke toiteainetega, nii et nägu hakkab särama.
Noorendav mask — sega omavahel võrdsetes kogustes porgandimahl, sidrunimahl, nisujahu ja kohupiim. Hoia maski umbes tund aega näol ning loputa veega maha. Kasuta seda vananemisvastast maski kaks kuni kolm korda nädalas, et nahka pinguldada ja värskendada ning saavutada nooruslik jume.
Mask päikesest kahjustunud nahale — sega omavahel üks riivitud porgand, üks muna, suur supilusikatäis jogurtit ja üks supilusikatäis oliiviõli. Klopi segu kausis hästi kohevaks. Kanna mask näole ja kaelale ning lase 25 minutit mõjuda. Loputa sooja veega. Porgand aitab tuua välja naha loomuliku tooni ning selles leiduvad antioksüdandid parandavad päikesest kahjustunud ja vananenud nahka.
Ilusama meigi saavutamiseks — porgandist ja apelsinist pigistatud mahlasid omavahel segades saad hea värskendava vahendi, millega nägu enne meigi peale kandmist masseerida. See parandab vereringet nahas ja värskendab jumet, seega jääb ka meiki peale kandes tulemus kenam.

Rasusele nahale — sega riivitud porgandist, värskelt pressitud apelsini mahlast ja suhkrust kokku pasta ja kanna see masseerides näole. Loputa leige veega. See on tõhus hooldus naha liigrasususe korral.
Must- ja valgepea komedoonide vastu — sega üks riivitud porgand ühe supilusikatäie tuhksuhkru ja soolaga. Kanna näole ja lase 20 minutit mõjuda. Masseeri maski õrnalt ringjate liigutustega näonahal ja loputa maha. See on väga tõhus looduslik ja õrnatoimeline komedoonidevastane hooldus.
Lihtne juuste detox — selle imelihtsa juuste sügavpuhastuse tegemiseks vajad ainult porgandit. Riivi keskmise suurusega porgand peeneks ja masseeri puru juustesse. Lase umbes 15 minutit mõjuda ja loputa tükid juustest hoolega välja. Regulaarsel kasutamisel on tulemuseks saastest ja kemikaalidest vabad ja puhtad juuksed.
Porgandi-banaani juuksemask — purusta blenderis üks pehmeks keedetud porgand ja küpse banaan. Lisa kaks supilusikatäit maitsestamata jogurtit, paar tilka oliiviõli ja soovi korral ka kaks teelusikatäit mett. Sega hoolega kuni mask on ühtlane. Kammi juuksed ja kanna mask ühtlaselt peanahast kuni juuste otsteni. Kata juuksed vannimütsi või rätikuga ning lase maskil 45 minutit kuni kaks tundi mõjuda. Loputa mask hoolega juustest välja ja pese õrna šampooniga. Tee seda maski kord nädalas ja sinu elutud juuksed muutuvad läikivaks ja pehmeks. (Mesi lisab juustele sära, kuid kui sulle kleepuv tekstuur väga ei meeldi, siis võid mee välja jätta.)
Tumedamad piirkonnad küünarnukkidel ja kaelal (liigpigmentatsiooni korral) — määri küünarnukid mõne kehaõliga sisse ja hõõru peale riivitud porgandist, suhkrust ja soolast tehtud segu.
Määri kaelale veidi õli ja masseeri sinna riivitud porgandist, sidruni mahlast ja tuhksuhkrust tehtud segu. See aitab helendada neis piirkondades esinevat tumedamat nahka.

 Porgandi näomask — keeda kaks kuni kolm suurt porgandit ja tambi pudruks. Lisa hulka kaks supilusikatäit mett, üks supilusikatäis oliiviõli ja kaks supilusikatäit vett ning sega ühtlaseks kreemjaks massiks. Kui mask jääb liiga tihe, lisa vett juurde. Puhasta nägu sooja veega ja kanna mask 20 minutiks näole, kuni see hakkab tahenema. Loputa sooja veega. Seda maski vähemalt korra nädalas tehes ennetad kortsude teket ja tasakaalustad rasust nahka. 

Porgandi kokteil

Kokteili koostisained:
3/4 klaasi piima

1/4 klaasi riivitud toorest porgandit

1 tl mett

2 tl sidrunimahla

Riivitud porgand, mesi ja sidrunimahl segatakse, lisatakse piim.

 

 

Jälle teema juuksed

Viimasel ajal on populaarseks saanud kuivshampoonid.Ise ma veel seda toodet kasutanud ei ole.Juukseid pesen tavaliselt üle päeva ja see on üsna tüütu tegevus ja katsun võimalusel ikka edasi lükata seda protseduuri.Eile oli mul ajanappus ja ei saanud mõeldagi juuste pesule.Olin kuulnud jahu ja kakao variandist,mis on aseaine kuivshampoonile.Lugesin nüüd ka sooda kohta.Näpuotsa täis soodat rasvastele juustele masseerida,juuksed harjata ja võimalusel külma fööniga föönitada.Sooda(kakao,jahu ja ka kuivshsmpoon)imeb liigse rasu endasse, annab juustele ühe värske päeva juurde.Ise katsetasin kakaoga ja täna neljas päev,kui juukseid pesnud ei ole.Juuksed küll ebameeldivalt "paksud",aga eesmärk on täidetud.
Osutad oma juustele teene iga päev,mil juuksed pesemata jätad.Ideaalis ei peaks juukseid tihedamini pesema kui 2-3 korda nädalas. Aitab ka kinniste soengute tegemine ja erinevad punutised.
Müüt,et juuste harjamine 100 korda päevas hoiab juuksed terved ja aitab neil kasvada,ei vasta tõele.Harjamine kahjustab ja lõhub juukseid.Kammi võimalikult harva,pusade eemaldamiseks tõmba juustest läbi näppudega.
Juuste vaenlased on juukselakk,geelid ja vahud.Need kuivatavad juukseid.Hoolitse,et juuksed oleks piisavalt niisutatud.
Kasulikud on ka kalaõlikapslid nii nahale,tervisele kui ka figuurile ja niisutavad juukseid seespidiselt.Omega-3 rasvhape niisutab juukseid ja nahka ja aitab ka põletikke eemal hoida.
Hoiduda tasuks ka juuksehooldustoodetest,mis sisaldavad parabeene,silikoone ja sulfaate.Ajapikku märkad,kuidas juuksed sind tänavad ja vastutasuks kaunilt läigivad.

Kaks supertoodet minu juuksehoolduses

Tahaks jagada Teiega kaht superoodet,mida kasutan ülepäeviti oma tagasihoidlikus juuksehoolduses.
Esimeseks tooteks on Jean-Marc Maniatis - Sérum Réparateur Pointes e. siis seerum juustele.Seda kasutan käterätikuivadele juustele kaks pumbatäit ja masseerin juustesse.

Teiseks tooteks on Syoss Spezial Hold&Flex Föhn-Spray.Seda pihustan juustesse enne föönitamist.Kujutan ette,et see on ka kuumakaitse minu juustele.Leidsin ka sellise laheda ja lihtsa soengutegemise juhise,kus on kasutatud Syossi tooteid.

Video leiad siit.

Mölemaid tooten plaanin ka edaspidi osta ja kasutada,kuna on töesti kiiduväärt.

Tänased spontaansed ostud

Tänasel toidukraami otsingutel tegin mõned ostud ka enda isiklikuks tarbeks.Kuna ma pole üldse rahul oma praeguse shampooniga,milleks on Garnieri Fructis Oil Repair 3,siis hoidsin silmad lahti,äkki leian midagi uut oma juustele.Ja näe imet,oligi täitsa olemas  30 % allahindlusega juuksekasvu ergutav shampoon Plantur21 kofeiiniga.Ei mõelnud kaua ja ost sai tehtud hinnaga 6.99 €.

Plantur 21- Nutri-kofeiini šampooni tutvustus infolehelt:
Pidurdab enneaegset juuste väljalangemist ja soodustab juuste kasvu. Eriti sobiv värvitud ja kahjustatud (stressis) juustele!
Teatud tegurite ilmnemisel nt. stress, ühekülgne toitumine (ebapiisavalt vajalikke vitamiine ja mineraale), pingeline töö, võib juuste väljalangemine ohustada igas vanuses naisi, sealhulgas ka noori naisi. Võrreldes juuksejuure puhkeolekuga, võivad energia ülekande protsessid aktiviseeruda kuni 800% parandades oluliselt juuksejuure energiavarustust ja aidates vältida enneaegset juuste väljalangemist.
Et varustada juuksejuuri vajalike mikroelementidega, sisaldab toode biotiini, magneesiumi, kaltsiumi ja tsinki.
Plantur 21 parandab juuksejuure energiavarustust, aeglustades energiakandja cAMP jaotust.
Aktiveerivat kofeiini on võimalik tuvastada juba 120 sekundi järel Hoida peanahal 2 minutit.

Teiseks ostuks oli Weleda tselluliidiõli hinnaga 14.75 €.Olen seda kunagi varem juba tarvitanud ja seega ei kõhelnud uuesti sama õli kasuks otsustada.Eriti meeldib selle toote lõhn ja kui usku ja viitsimist on,äkki pingutab sutsu nahka ka.

Toote tutvustus pakendil:

Tselluliidiõli on sobilik kõigile. Õli annab nahale elastsuse ja sileduse , mõjub nahka pingutavalt. Koostises olevad tõmmised taimedest aktiviseerivad naha ainevahetust ja vedeliku liikumist. Õlid elavdavad, niisutavd ja toidavad nahka.
Kasutamine:
Kasutada hea tulemuse saamiseks vähemalt 4 nädalat 2 korda päevas , masseerida õli soovitavalt peale veeprotseduuri ringjate liigutustega naha sisse. Edaspidi kasutada kord päevas.
Koostis:
aprikoosiseemneõli, jojobaõli, nisuiduõli, eeterlike õlide segu, õlitõmmised (aprikoosiseemneõli) kaselehtedest,rosmariinilehtedest ja ruskuse juurest. Dermatoloogiliselt testitud.
Ei sisalda sünteetilisi värvi-, lõhna- ja säilitusaineid ega mineraalõlisid.

Shampooni proovisin ka huvi pärast kohe ära ja juba pähe kandmisel tundsin,et juuksed on kuidagi teismoodi.Peale pesu tundusid juuksed tugevamad ja läikega.

Wishlist...Happy Hair

 

XL suuruses shampoon Avedalt.1000 ml,ca. 111 €

 

 1 minuti ime-ampull kahjustunud juusteotstele,15 ml,ca.2 €

Juusteotste kreem kuivadele juusteotstele,50 ml,14 €

 Silendav palsam avokaadoöliga taltsutab lendlevaid juukseid,150 ml,ca.19 €

 Juukseöli öhukestele juustele,100 ml,ca.10 €

 Värskendab peanahka intensiivselt,mündiekstraktiga,250 ml,ca.8 €

Hooldav vahend lokkidele,200 ml,ca.19 €

Kookosrasv

Lugesin Buduaari foorumit ja juba ammu aega on silma jäänud Budu naiste suur huvi kookosrasva vastu.Uurisin netist natukene ja panen siia kirja kookosrasva head omadused ja kasutusvaldkonnad.Plaan omale ka soetada ja veenduda selle imelise rasva headuses.

Sisse võetud kookosrasv parandab näiteks seedimist, soovitatakse seda just hommikul tee või kohvi sisse segada, siis on mõju eriti kiire ja tõhus. Aga kookosrasv teeb head ka välispidiselt – teda võib määrida nahale ja teha maske juustele, aitab kõõma vastu, parandab põletikulist aknet ja seenhaigusi, räägitakse ka kookos-õli heast mõjust hammastele ja suuhügieenile – selleks tuleb rasva hambapasta asemel kasutada.

Kookosrasvast pea 50% moodustab laureenhape, mille positiivseid omadusi – bakterite, seente- ja mikroobidevastane ja ainevahetust kiirendav – on hea teada.

Kookosrasv on tahke ka toatemperatuuril – seetõttu saab teda tarvitada tordi- ja koogikaunistuseks vajalike kreemide koostisosana, sest siis võid olla kindel, et kogu ilu lauale kandmise järel laiali ei valgu. Ja teda saab edukalt kasutada ka želatiini asemel, tahkestades puuviljapüreesid. Sulatatud kookosrasva vahustatud munadele lisades, massi edasi vahustades ning ohtralt kakaoga maitsestades saame suurepärased suussulavad trühvlid.


Kookosõli võib kasutada küpsetamisel kuna ei kaota ka kõrgetel temperatuuridel oma kasulikke omadusi, samas sobib tarvitamiseks ka ilma kuumutamata. Kookosele iseloomuliku lõhna ja maitsega – annab toidule mõnusalt eksootilise maitse ja aroomi.
Kookospähkli viljalihast pressitud kookosõli nimetatakse ka kookosvõiks või kookosrasvaks.
Kookosõli sisaldab sisaldab 92% küllastunu rasvhappeid. Kookosõli on tavaliselt tahkes olekus ja hakkab sulama ca 24 kraadi juures. Kookosõli ei sisalda kolesterooli ega tõsta ka halva kolesterooli taset. Ta sisaldab lauriinhapet ja kapriinhapet, mis toimib mikroobide- ja bakteritevastaselt. Lauriinhapet teatakse ka kui organismi immuunsüsteemi ehitavat ja säilitavat rasvhapet. Kookosõlil on ka hea E-vitamiini allikas ja on hea niiskuse säilitaja.
Kookosõli aitab kaasa toidu seedimisele ja kaltsiumi, magneesiumi, rasvlahustuvate vitamiinide ja aminohapete imendumisele. Hinnad: 300ml – 7EUR ja 500ml – 10EUR.

allikas: http://www.sojapood.ee/blog/kookosoli

Juuksehooldus

Kookosõli on juuksehoolduses, eriti idamaades, väga laialt levinud, sest aitab mitmete peanaha probleemide vastu, aitab kaasa juuksekasvule ja on niisutavate omadustega. Selle asemel, et osta tooteid, mis sisaldavad kookosõli soovitan osta puhast kookosõli/rasva, ning teha soendatud õliga juuksemaske (niisutavad). Peanahaprobleemide korral, näiteks kõõm, tuleks teha üks kuni kaks korda nädalas õliga massaaži. Samuti sobib kookosõli kasutamiseks pärast juustepesu niisutajana katkistele juusteotstele.

Nahahooldus

Nahahoolduses kasutatakse kookosõli enamasti massaažis tema niisutavate omaduste tõttu, kuid tegelikult on tal kasulikke omadusi rohkemgi — aitab vältida kortsude teket, aitab psoriaasi, dermatiidi, ekseemi ja paljude muude nahahaiguste vastu. Juba paar tilka vannivette lisatud kookosõli annab tervele kehale piisava niisutuse, kuiva naha omanikud võivad kasutada kookosõli kui kehaõli, kartmata, et tulemus jääks pärast liiga rasvane.

Südamehaigused

Paljudest kohtadest võib leida 70-80ndatel levinud informatsiooni, et kookosõli ei ole südamele hea, seda tõesti selle pärast, et ta sisaldab suures koguses küllastunud rasvhappeid. Kuid samuti sisaldab ta ka 50% ulatuses lauriinhapet, mis aitab ennetada erinevaid südameprobleeme nagu kõrge kolesterooli tase ja kõrge vererõhk. Küllastunud rasvhapped kookosõlis ei ole nii kahjulikud nagu seda on küllastunud rasvhapped erinevates taimeõlides.

Kaalu langetamine

Kookosõli peetakse väga edukaks abivahendiks kaalulangetamisel. On teada, et inimesed kes elavad elavad troopilistel aladel ja kelle toidulaual on kookosõli igapäevane toiduaine, on väga harva paksud ja ülekaalulised. Kookosõli aitab kaasa ainevahetuse kiirenemisele ja vähendab stressi pankreaselt, seega kulutatakse varasemast rohkem kaloreid.

Seedimine

Kookosõli peamine kasutusala ongi toidutöötlus ja küpsetusõlina kasutamine. Kookosõli aitab seedimisele kaasa, samuti aitab mitmete seedimisega seotud probleemide vastu, näiteks ärritatud soole sündroom. Kookosõli aitab mitmete mikroobide poolt põhjustatud probleemide vastu ning samas aitab kaasa ka erinevate vitamiinide ja mineraalide imendumisele kehas.

Immuunsus

Kookosõli on väga hea immuunsussüsteemi tugevdaja ning aitab tegeleda erinevate viiruste ja bakterite tekitatud haigustega nagu gripid, viirused ja ka herpes, on leitud kookosõlist abi ka HIV vastu võitlemisel.

Haavade paranemine ja infektsioonid

Kookosõli kasulikkus avaldub ka katkise naha paranemisel, piisab lihtsalt õli sõrmega katkisele kohale (kindlasti mitte värskele haavale) määrimisest ja paranemine läheb tunduvalt kiiremin. Ning Coconut Research Center kinnitab, et kookosõli ka väga kasulik erinevate haiguste ravimisel, on teada, et kookosõli aitab erinavate seente, viiruste ja bakterite poolt tekitatud haiguste vastu, näiteks leetrite, hepatiidi, herpese jm vastu, samuti tapab ta baktereid kõris, kuseteedes jne. Samuti on õli kasulikkus kinnitatud kandidaasi ja löövete (ka mähkmete ärritus) puhul.

Ning tegelikult on ulatub kookosõli kasulikkus veelgi kaugemale, näiteks on leitud kinnitust kookosõli kasulikkusest ka neerukivide ja põiehädade korral, samuti aitab ta stressi vähendada, oma kaltsumisisalduse tõttu on õli kasulik ka luudele ja hammastele. Samuti on hetkel veel käimas mitmeid katseid kookosõli kasulikkusest muude haiguste vastu, näiteks alzheimer. Seega kes soovivad olla ilusad, terved ja tugevad on hea mõte võtta kookosõli igapäevasesse kasutusse toitude valmistamisel.

Leidsin veel sellise testitud jutu koeraomanikult, et kui koera toidu sisse panna lusikas kookosõli, püsib koera hingeõhk värskena.

allikas: http://www.rate.ee/


Kookosõli ja kaalu alandamine – mida arvavad spetsialistid?

Sparta toitumisspetsialist Margus Silbaum: vaid kookosõlile oma lootusi rajada ei tasu
Sparta toitumisspetsialisti Margus Silbaumi sõnul ei ole vahet, kas inimene sööb puhastatud või puhastamata kookosõli, sest mõlemal juhul saab neist kasulikke rasvhappeid. “Ei tasu minna peensusteni, see on ikkagi lihtsalt üks komponent paljudest, mida me ööpäev ringi peaksime saama. Selge on ka see, et paljud inimesed ei saa sedagi, mistõttu on hea, kui keegi sellele vajadusele tähelepanu juhib.” Toitumisspetsialist rõhutab, et kolmandik nendest rasvadest, mida me igapäevaselt vajame, võiksid olla oomega-3- ja oomega-6-rasvhapped, mille suhe kookosõlis on üks paremaid. Alternatiivina toob ta välja Eesti oma linaseemned ja linaseemneõli. “Seemneid võib pudru sisse panna, võib ka linaseemneõli eraldi juua.” Silbaum leiab siiski, et kõige parem oleks, kui inimene saaks vajalikud rasvad kätte algallikatest. “Kõik need õlid on kontsentreeritud kujul ja ma ei ütle, et need oleksid paremad kui seemned ja pähklid ise. Pigem on pähklid ja seemned kasulikumad. Need sisaldavad peale õlide ka mineraalaineid või vitamiine ja kiudaineid, mida meil on väga vaja.”
Kaalu langetamise seisukohalt ütleb toitumisspetsialist, et rasvavaba menüü, millega inimesed tavaliselt kaalu langetada üritavad, üldjuhul ei toimi. “Rasvapõletamine on efektiivsem, kui sinna kõrvale süüa rasvarikkaid toiduaineid.” Samuti ei saa tema sõnul kookosõliga asendada kogu toidus sisalduvat rasva, minnes ainult selle peale üle. “Kui vaadata, kui suur mõju on ainult ühel toiduainel meie organismile terve aasta lõikes, siis pean kahjuks natukene seda entusiasmi alla tooma, sest mõju on olematu.” Silbaumi arvates sööb iga inimene aasta lõikes umbes 500 erinevat toodet. “Kui tuua viiesajast välja ainult üks komponent ja rajada sellele ühele tootele kogu oma lootused ja ootused, võib tekkida protsessi puudumine. Pigem võib see negatiivset mõju avaldada.” Spetsialist rõhutab, et meie tervise pant on siiski mitmekülgne toitumine. “Kõige kasulikum on see, kui erinevaid asju kombineerida.” Näiteks soovitab ta süüa tavalise toidu kõrvale ühel päeval kookospähklit sisaldavaid tooteid, teisel päeval linaseemneid, kolmandal sarapuupähkleid ja mandleid.

Eesti haigekassa tervishoiuosakonna kvaliteedi talituse juht Sirje Vaask: kookosõli kaalu alandava mõju kohta ei ole kvaliteetset tõendusmaterjali
“Kookosõli igapäevase kasutamise soovitus ei ole täna üldtunnustatud soovitus tervele (või kaalu alandada soovivale) täiskasvanud elanikkonnale Eestis (meile teadaolevalt ka teistes riikides). Seetõttu ei saa me omalt poolt kinnitada ega anda tõendust, et nimetatud meetmel oleks tõendatud mõju kaalu alandamisele.
Kookosõli kaalu alandava mõju kohta ei ole avaldatud teaduslikult kvaliteetset tõendusmaterjali ning üksikud uuringud on seotud pigem erinevate rasvhapete mõjuga. Hüpotees on tekkinud eelkõige asjaolust, et kookosõli palju toiduks tarvitavates maades ei ole inimeste hulgas nii palju ülekaalulisi kui näiteks arenenud riikides. See võib aga olla seotud väga paljude teiste asjaoludega, kogu toidust saadava energia, liikumise vms-ga. Kaalu alandamiseks tõendatud soovitus on siiski esmalt rohkem liikuda (vähemalt 30 minutit, soovitatavalt üks tund päevas), toituda tasakaalustatult ning jälgida, et toidust saadava energia kogus oleks natuke väiksem kui vanuse, kehakaalu ja liikumisintensiivsuse alusel arvestatud päevane energiakogus. Liigse kehakaalu alandamine on pikaajaline protsess, eluviisi tuleks vaadelda tervikuna ning lihtsaid ja kiireid lahendusi ei saa välja pakkuda.”


Ohud ülesöömisel!?
Mitmes foorumis vaieldakse selle üle, kas kookosõli on ikka nii tervislik kui räägitakse. Toitumisspetsialist Margus Silbaum ei oska nii nagu Katrin Bekkergi kookosõli ülesöömise ohtusid välja tuua. “Ma kujutan ette, et see ei pruugi olla nii kahjulik kui näiteks searasva ülesöömine. Selle juures teame me kõik, et negatiivne efekt tuleb alles aastatega välja, kui meie veresooned on lupjunud. Õlide puhul seda momenti ei teki. Need ei kinnitu veresoonte seintele ja veresooned ei lupju nii lihtsalt,” ütleb toitumisspetsialist. Ka ei ole negatiivset tagasisidet saanud Biomarketi müüja, kuid lisab, et iga asja söömisega tuleks siiski piiri pidada ja olla teadlik oma võimalikest allergiatest.

Hinnaklass
Biomarketis
Kookosrasv Natura Vit, pakis 250 grammi, 3.95 €
Kookosrasv Rapunzel, purgis 200 g, 4.95 €
Külmpressitud kookosõli, 340 ml 13.75 €, 486 ml 17.84 €, 750 ml 23 €, 300 ml 19.24 €
Rimis
Kookosrasv Cocos, 500 g 3.61 €

allikas: http://ajakirinaised.ee/

Soenguidee

Soenguidee

Iluhooldused tomatitega

Kodumaised tomatid on lõpuks küpsed ja odavalt saada nii aiamaadel kui turulettidel. Seda maitsvat köögivilja süües ei pruugi me teadagi, kui imeline mõju on tomatil nahale. Kuiv nahk, akne, suured poorid ja nahalööbed on vaid mõned näited tomatilt leevendust leidvatest probleemidest.

Tomat on enam teatud rohke A- ja C-vitamiini sisalduse poolest kuid sisaldab ka E-, K-, B1-, B2-, B3- ja B6-vitamiine. Peale selle on tomat väga kiudaineterikas ja hea kaaliumi-, raua-, magneesiumi-, karoteeni- ja lükopeeniallikas. Lükopeen on üks võimsamaid antioksüdante, mida leidub kõikidest viljadest kõige rohkem just tomatis. Tänu sellele võitleb tomat tõhusalt vabade radikaalide tõttu deformeeruvate naharakkude vastu (akne, enneaegsed kortsud, ebatasasused, ebaühtlane nahatoon jms). C-vitamiin parandab naha tekstuuri ja tonaalsust. A-vitamiin aitab luua uusi tugevaid ja vastupidavaid rakke, parandades üleüldist naha konditsiooni. Tomati happelisus toniseerib nahka ja tasakaalustab pH-taset, eemaldades ka surnud naharakud ja liigse rasu.
Iluhoolduste tegemiseks läheb meil vaja puhast tomatimahla. Selle tomatist eraldamiseks on olemas väga lihtne meetod. Haki tomat väikesteks tükkideks ja pane tükid marliriba sisse. Siis võta marli äärtest kinni ja pigist, nii et kogu mahl valgub sobivasse anumasse.
Rasusele nahale puhastuspiima tegemiseks tuleb tassile tomatimahlale lisada sama palju piima ja segada. Kanna vatiga näole, jäta 10 minutiks mõjuma ja loputa veega. Seda iga päev paar korda tehes toimib see ideaalse silendava ja pehmendava puhastajana. Külmkapis seisab see kasutuskõlblikuna neli päeva.
Kuiva ja kareda naha jaoks on tõhus pehmendaja teelusikatäis tomatimahla, mille sisse on segatud väike kogus toorsuhkrut. Masseeri õrnalt nahale ja loputa.
Nahale särava jume andmiseks sega tomatimahla hulka mett ja kanna näole, kaelale ja kätele. Lase 15 minutit mõjuda, pese maha ja patsuta kuivaks. Seda hooldust regulaarselt tehes elavneb naha jume ja paraneb tekstuur.
Küpse tomati hooldus: eemalda tomatilt nahk ja purusta kergelt kahvliga. Võta vatipadjake ning kanna viljaliha puhtale nahale. Lase 15 minutit mõjuda ja loputa sooja veega.
Juustest keemiliste jääkide eemaldamiseks immuta juukseid tomatist saadud mahlaga ja aseta pähe vannimüts või rätik. Lase 10 minutit mõjuda ning pese juukseid nagu tavaliselt. Ka juuksevärvi jääkide eemaldamiseks aitab kui rätikukuivadesse juustesse tomatimahla kanda. Jälgi, et värvi all olevad juuksed saaksid mahlaga kokku ja lase 20 minutit mõjuda. Enne pesemist loputa põhjalikult veega.
Keha higieritust aitab reguleerida ja loodusliku deodorandina toimib järgnev tomativann: lisa vanniveele paar tassi tomatimahla ja lõõgastu selles 15 minutit. Püsivaks tulemuseks on tomativanne soovitatav teha regulaarselt.

Smuuti allumatutele juustele

 Tegin siis esimese proovi oma juustega ja valmistasin smuuti allumatutele juustele.Minu juuksed ei allu küll enam,sest kui juuksed patsis on,siis turritavad igalpoolt välja lühikesed beebijuuksed.Ma arvan,et need on uued juuksed ja teistest tükkmaad lühemad:)Vaatame,mida smuuti minu juustega teeb...

Retsept siin eelmisest postitusest:

Smuuti allumatutele juustele : 1 muna,1 tl.mett,1 spl. (kreeka)pähkliöli, 1 spl.saflooriöli,1 tilgake sidrunimahla ja 1 väike tükk riivitud ingverit kausis segada.Segu niisketele juustele kanda ja 20 min. räti all möjuda lasta.Löpuks külma (!) veega loputada!

Muna vötsin koos valgega.Algul löin küll eraldi lahti,et kasutan ainult kollast,aga siis hakkasin juba muid koostisosi valgele lisama,nii et löpuks sai ikka nii valge kui kollane.

Kreekapähkli öli ostsin hommikul Edekast,100 ml. pudel maksis 1.19 €.Ülejäänud kraam oli kodus olemas.

Smuuti juustesse määritud ja isegi vahutas nagu natuke:)

20 min. rätiku all hoida

Nii,loputatud sai...külma veega,nagu kästud.Oli jube,aga harjub:)Tunne on selline,et juuksed on täiesti takused ja oleks vaja shampooniga ikka üle pesta...eks näis,kui kuivemaks saavad:)
Vötsin räti ära ja mida ma näen.Juuksed köik ingveri puru täis.Kuigi ma kunagi niiskeid juukseid ei kammi,siis seekord vötsin peene kammi ja kammisin puru välja.Sain lihtsalt puhtaks.Enne panin juustele ka seerumit,sest juuksed olid väga takused ja oleks vöimatu kammida olnud.

Valge puru on riivitud ingver

Peale seerumi kasutamist ka kammimist

Juukseid pole vajadust peale smuutit veelkord shampooniga pesta,jäävad väga puhtad ja mönusad.Enne loomulikult pesin juuksed puhtaks ja siis kandsin smuuti peale ja puru tuleb hiljem kammides edukalt välja:)

Paul Mitchell Smoothing Super Skinny Serum

Tasus igatahes katsetamist ära.Kuni järgmise maskini:)